阿里康网
疾病专题

糖尿病

首页 > 内科 > 糖尿病 > 饮食 > 正文

糖尿病人可以喝豆浆吗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月30日

糖尿病人可以喝豆浆吗

核心提示: “糖尿病”对于很多人来说并不陌生,这是如今非常常见的一种疾病。对于糖尿病患者来说,必须有一个良好的饮食习惯,甜食、高脂肪、高胆固醇类食物都要被拒之门外,避免盲目进食导致病情恶化。那么,糖尿病人可以喝豆浆吗?

“糖尿病”对于很多人来说并不陌生,这是如今非常常见的一种疾病。对于糖尿病患者来说,必须有一个良好的饮食习惯,甜食、高脂肪、高胆固醇类食物都要被拒之门外,避免盲目进食导致病情恶化。那么,糖尿病人可以喝豆浆吗?

喝豆浆对糖尿病人有一定的好处:

1、豆浆对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用。肥胖的人必须注意控制食量,但硬限制食量会使人经常有饥饿的感觉,豆浆是低热量而有营养的食物,空腹饮用豆浆对减少食量和有效地限食饮食有较大的效用。

2、糖尿病是由于胰腺的胰岛素分泌不足引起的疾病,而豆浆的原料大豆中含有促进胰岛素分泌的成分。

3、糖尿病同动脉硬化并发。豆浆所含的脂肪对动脉硬化有预防作用,不饱和脂肪酸有减少血液中胆固醇之功能,豆浆中的不饱和脂肪酸的含量比牛奶还要高。但是,如果出现糖尿病肾病时,就应限制豆浆,出现肾衰竭时,应忌食豆浆。

因此,糖尿病人可以喝豆浆的,常喝豆浆可以防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病,鲜豆浆四季都可饮用,但糖尿病患者喝豆浆不要加糖,避免血糖升高。糖尿病患者如果在餐前喝豆浆,再搭配有饱食感的高纤食物,可以防止过度饮食。

提醒:糖尿病人可以将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6—12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。这种豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有很好的作用,也非常适合中老年饮用。

对于糖尿病人能否喝豆浆,上述的解答已经告诉了我们,所以糖尿病人若有不知道是否能吃的食物,一定要咨询正规医院的医生,医生会会糖尿病人制定食谱,让大家清楚了解糖尿病人吃什么好,也了解糖尿病人不能吃什么。

  • 吴中华

    吴中华

    主任医师擅长:失眠
  • 余立松

    余立松

    主任医师擅长:中西结合治疗内科疑难杂症
  • 蔡长明

    蔡长明

    主任医师擅长:各种不明原因发热、贫血的诊治以及白血病,淋
  • 邵迎新

    邵迎新

    主任医师擅长:甲亢,甲状腺瘤,甲减
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保