现在患有糖尿病的患者已经不在是老年了，很多青少年也患上了糖尿病。但是大多数还是老年比较多。因为老年患上糖尿病，导致美好的晚年生活一塌胡涂。不但要忍受疾病所带来的痛苦还要忍受心理上的伤害。导致他们对于饮食的忽视。那么，患有糖尿病的老年要如何饮食才可以？我们就来认识一下吧。

患有糖尿病的老年要如何饮食才可以？

1、糖尿病病人在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病病人必不可少的食物。

2、糖尿病病人的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面其所含蛋白质量多质好，另一方面其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等，注意这些从而帮助患者更好的治疗糖尿病。

3、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

关于老年的饮食我们就认识到这里了，希望可以帮助到患者朋友更好的对抗疾病。专家表示，糖尿病并不是最可怕的，危害更大的的是它的并发症。要想避免并发症的出现就要从根本入手和控制。一旦失控将会带来不可挽回的局面。