现在患上糖尿病的人有很多，给自己和家人带来很多的伤害。无论采取哪种内科治疗方法，都离不可饮食的辅助，所以说了解糖尿病的饮食保障患者的病情稳定非常重要。那么，糖尿病病人出现低血糖要如何饮食呢？我们就来认识一下吧。

糖尿病病人出现低血糖要如何饮食？

1、戒烟禁酒：酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。

2、少吃多餐：低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

3、均衡饮食：饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物（和糖尿病病人同样的饮食原则），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

4、应加以限制的食物：严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品（例如，速食米及马铃薯）、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。