随着生活方式的改变，人们在饮食方面也有很大的变化，饮食不合理就会很容易患上糖尿病。既然是饮食造成的糖尿病，就要从饮食治疗下手，那么，得了糖尿病后如何进行饮食治疗？下面来听听专家为您讲解一下。

糖尿病的饮食分配：

1.营养物质含量

糖类约占总热量的50-60％，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15％，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量（遵医嘱），脂肪约30％，控制胆固醇摄入量 ，不超过300mg/天。

2.合理分配

每克糖、蛋白质（4kcal），每克脂肪（9kcal），将热量换算成食品后制定食谱，根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或 1：1：1分配。

按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重（理想体重kg=身高cm-105），然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、营养不良者

3.随访

肥胖者在措施适当的前提下，体重不下降应该进一步减少饮食;消瘦的患者如果体重有所增加，其饮食方案也应该调整，避免体重继续增加。