当老年第一次出现了糖尿病的症状的时候，以后再次出现糖尿病的几率是非常大的，所以，糖尿病患者应该注意“糖烟酒盐”相关的饮食细节，这样才可以让自己远离糖尿病，特别是在糖尿病的病情还在控制范围的时候，这些细节是很重要的。

糖尿病患者如何控制“糖烟酒盐”呢

烟

烟碱能刺激肾上腺素的分泌，使血糖升高。吸烟还会直接影响胰岛素的吸收，据临床观察，吸烟的糖尿病患者，对胰岛素的需要量比不吸烟者多20％左右。此外，吸烟还会增加动脉硬化的危险性。

酒

糖尿病患者在治疗期间多次少量饮酒，可使降糖药代谢加速，从而降低药效;大量饮酒则使胰岛素和降糖药的作用增强，其结果可导致严重的低血糖。当然，若血糖严格控制在正常水平，偶尔小酌还是可以的。

盐

糖尿病患者若不加节制地吃咸，会使血中钠浓度升高。高血钠加上高血糖，会加重代谢紊乱。近年还发现，过多的盐具有促进淀粉消化和小肠吸收葡萄糖的作用，引起血糖增高，加重病情。

控制血糖是糖尿病病人保持口腔健康的根本，也是贯穿糖尿病治疗中的重中之重。血糖过高可以损害口腔健康，导致牙龈疾病、黏膜溃烂、感染细菌真菌等。口腔一旦发生感染后血糖水平就更不易控制。因此患者应该平时健康饮食、合理运动正确用药以控制血糖在正常水平。

温馨提示：糖尿病患者还应该注意口腔的清洁，预防牙菌斑，因为对于糖尿病患者而言，口腔是很容易出现问题的，牙菌斑就是其中一种，特别是对于经常喜欢吃甜食的糖尿病患者来说，更加要注意，不要因为饮食的问题，而导致糖尿病的加重。