痛风是一种大家都会患上的疾病，其实患上通风这种疾病的原因是很复杂的，一般痛风的发病原因和饮食有很大关系，要是有通风这个毛病的话，像是一些动物的内脏、肥肉以及海鲜等食物应该少吃，下面主要介绍一下要是患上痛风吃什么好呢? 

(1)萝卜粥：取萝卜250克，植物油30克，粳米30克，将萝卜切丝后，放入油锅煸熟，加水750毫升，与粳米一起煮粥，最后，加入一些食盐和味精就可以了，适合经常饮用。痛风发作时也适合喝。

(2)葡萄粥：取鲜葡萄30克，粳米50克，水750毫升，用鲜葡萄和粳米一起煮粥，宜经常食用。适用于痛风急性发作者。

(3)芹菜粥：芹菜100克(连根须)，粳米30克，水750毫升。将芹菜洗净切碎后与粳米一同煮粥，快熟时加入食盐、味精即可。

(4)木瓜汤：木瓜I00克，薏苡仁30克，将木瓜和薏苡仁煎煮后滤掉残渣就可以饮用，具有清热，利湿，止痛等效果，适用于急性痛风所引起的关节疼痛。

(5)栗子粥：栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，将栗子粉和糯米一起煮粥服用，适用于痛风未发作者。 

(6)黄花酒：鲜黄花菜根30克，黄酒适量，将黄花菜根用清水煎煮，过滤掉残渣后可以食用，每日1次。

对于痛风引起的关节疼痛、红肿、僵硬都有一定的疗效。 要是患上痛风的话，可以多吃一点上述介绍的食物，这些食物对于缓解痛风是很有帮助的，由于痛风患者会存在人活动不便的情况，可以适当多吃一些行气活血、舒筋活络的食物，还有就是平常要注意每天多喝水，苹果醋加蜜糖。