痛风最为现在一种对人体关节伤害较大的疾病，怎么根治此病一直以来都是困扰很多医生的难题，很多痛风患者之所以让病情不再复发，是因为他们严格的遵循了科学的饮食安排，那么对痛风病情有益的食物有哪些呢?

1、茄子：茄子是对痛风患者有好处的食物，主要是茄子具有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。

2、黄瓜：黄瓜是属于一种碱性瓜菜食品，它里面还有很多影响，尤其是维生素C，痛风患者可多吃黄瓜，中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。 《本草求真》曾说：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作 凉拌菜食用。

3、芹菜：芹菜的营养成分也是很高的，痛风患者对于治疗也有帮助，但是有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益。

以上为大家总结的就是在生活中能缓解痛风病情的一些常见果蔬，希望广大患者能安排好自己的一日三餐，专家还要说明，得了痛风一定要严厉高糖分和高热量的食品，同时要多锻炼已达到控制体重的目的，专业那个才能杜绝痛风的复发!