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痛风患者的饮食需要注意什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月09日

痛风患者的饮食需要注意什么

每一个人都想要拥有美满幸福的人生,每一个人都想要身体健健康康的,但是作为人生病是很自然的事情,像是生活之中很多人都是痛风患者,这是一种对于大家身体健康和精神都很有影响的疾病,下面主要介绍一下痛风患者的饮食需要注意什么? 首先,长期大量饮酒是一个比较严重的问题。过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是: (1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物; (2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄; (3)过度饮酒造成血酮症,抑制肾脏对尿酸的排泄; (4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多; (5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒,使痛风发病的危险性增加了3倍。 其次,饮食不足以及营养不足也是导致痛风发作的重要因素。因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加,影响肾脏对尿酸的排泄。最后,豆制品与痛风的关系存在一些误解,根据我国及日本学者测试,大部分豆类的嘌呤含量不太高,依此断定豆制品嘌呤含量更少,从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是,常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。 总而言之,痛风患者的饮食上需要特别的注意,为了自己的身体健康,对于加重痛风食物一定不要吃,对于缓解痛风有效果的食物,可以多吃,尤其是要多吃一些水果和蔬菜,还有就是要多休息多注意喝水。

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