贫血

红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干...

美国国家胆固醇教育计划血脂筛查标准中，推荐对有危险因素的四类儿童进行筛查。...

茶叶虽然对人体健康十分有益，但其中含有大量鞣酸...

铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血。...

在增加含铁食品时，不但要了解各种食品的含铁量，更重要的是了解其吸收率的高低。...

不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内，不少减肥人士竞相效仿。...

产后补血吃什么好，产妇在分娩过程失血过多，很容易造成产后贫血...

现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质。...

女性追求面容靓丽，身材窈窕，应重在养血，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕...

孕妇经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力，偶尔会感觉头晕...

女性要想滋阴养血就吃枣！想要面色红润，吃枣！想要养心安神，吃枣！想要健胃益脾，还是吃枣！！...

如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。...

我国儿童青少年的贫血主要是缺铁性贫血，患病率为25%。...

花生美味又健康，民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。...

贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一，对广大女性尤其是年轻女性“情有独钟”...

纵观女性的一生，最需要铁的就是怀孕和哺乳期。在这段时期，不仅要摄取自身所需的铁，还要摄取胎儿所需的铁。...

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的来潮与停止。...

众所周知，冬季易患贫血，肉类食物能够治疗贫血，但是肉类食物对于减肥的女性来说是禁食，那么迟什么能够减肥...

全世界现有缺铁性贫血患者达2亿人，其中大多数是发展中国家的妇女和儿童，还有近10亿人患有轻度铁缺乏症。...

在我国，贫血是儿童四大疾病之一。近年来的一些研究表明，维生素D或是A能改善机体对铁的吸收、运转和分布，促进造血功能...