糖尿病是近年来的一种高发病，对于此病，一旦患上就要终身靠药物来控制血糖，在饮食上还要注意控制，严重的影响了患者的生活质量，因此，早期的预防是可以有效的降低糖尿病带来的痛苦，那么，哪部分人更应该早期的预防呢?下边介绍一下：

1、年龄≥45岁;体重指数(BMI)≥24者;以往有IGT或IFG者;或糖化血红蛋白Alc位于5.7～6.5％之间 。

2、有糖尿病家族史者。

3、有高密度脂蛋白胆固醇(HDL)低(2.8mmol/L)者。

4、有高血压(成人血压≥140/90mmHg)和/或心脑血管病变者。

5、年龄≥30岁的妊娠妇女有妊娠糖尿病史者;曾有分娩大婴儿(≥4kg);有不能解释的滞产者;有多囊卵巢综合征的妇女。

6、常年不参加体力活动。

7、使用如糖皮质激素、利尿剂等。

以上介绍了糖尿病的易感人群，希望这部分人一定要引起重视。对于其他人也不要肆无忌惮的饮食，一定要注意营养搭配、合理膳食，否则使胰岛负担太重就容易累坏。也就是容易患上糖尿病。希望你能够拥有健康的好身体。