有不少人都有过便秘的经历，便秘作为一种常见的疾病却没有引起人们的重视。人们普遍认为便秘这种小毛病不会对人体造成严重的影响，其实事实并非如此，长期的便秘对人体造成的危害远远超乎的想象，你不相信吗?下面就带你一起认识长期便秘带来的危害。

1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。

5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。

6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。

8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。

9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。

10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

阅读了上述文章，我们还敢轻视便秘吗?便秘对我们人体造成的危害是不容小觑的，所以广大便秘患者采取措施，及早治疗，在生活中多加注意饮食，正确调节作息时间，保持舒畅的心情，相信不久便能摆脱便秘的困扰。