近年来由于我们的生活逐渐变好了，人们在吃的方面也不会吝啬了，吃了很多高热量的食物，所以导致糖尿病的发病率一直上升，而且该病的危害性很大的，那么生活导致糖尿病发生的主要原因有哪些呢?

引起糖尿病的的原因有很多其中体力活动减少是诱发糖尿病的病因之一。因为人体骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官，长期缺乏体力活动将会大大减少肌肉对葡萄糖的利用，导致肌肉萎缩、肌肉组织中的脂肪含量增加、肥胖和胰岛素抵抗。肥胖，遗传、缺少运动、吃的太多、太油腻、高热量饮食都可导致肥胖。

其中，晚上吃得过饱最容易导致肥胖，因为一吃完就睡觉，脂肪代谢缓慢，在体内堆积，导致肥胖;肥胖进一步引起胰岛素抵抗，最终导致糖尿病。这也是一个糖尿病的病因。遗传因素在部分糖尿患者中明确有遗传因素影响发病，例如在双胎中一例发生糖尿病，另一例有50％的机会发病。如为单卵双胎，则多在同时发病。据统计，假如父或母患非依赖型糖尿病，子女发病的危险率约为10-5％，如父母均患依赖型糖尿病，则子女的发病危险率更高。