随着高血压患病人数不断增多，大家开始关注这种疾病。而今糖尿病不仅是老年的专利，青少年也成为了糖尿病的一员，糖尿病越来越年轻化，造成这种现象的主要原因是社会竞争变大，人们承受着比以前更大的精神压力。糖尿病病因除了和精神压力大有关外，还有哪些呢?

1、压力大。糖尿病的发病和精神压力大有关，常见导致精力压力大的因素有丧偶、经济困难或其他改变生活的变化等，生活中发生重大不利变化，因而产生巨大心理压力，而长期的处于这种精神压力过大的环境中，就很容导致糖尿病的发病。

2、缺少维生素。人体内维生素缺乏容易导致糖尿病，尤其是人体缺少维生素e容易患糖尿病，因此，生活中减少糖尿病的发病率，除了要加强体育锻炼外，还应该注意补充维生素e。

3、水果吃得太多。吃些水果对人体健康有利，但如果拿水果当饭吃，就容易导致糖尿病了，因为各类水果中，很大一部分水果和饮料所含糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节制地进食，往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病。

4、爱看电视。爱看电视往往会导致糖尿病发生，因为长期喜欢看电视的人，容易缺少运动，而且还容易养成一些不良的习惯，如果长期喜欢看电视的话，就容易加大糖尿病的发病率。

上面这些都是糖尿病比较容易发作的病因，希望对大家有帮助。由于糖尿病的病因跟我们日常生活紧密相关，平时只要我们稍加注意，就能够有效的避免患上糖尿病。另外，一旦患上了糖尿病要及时进行治疗，千万不能有任何的拖延。