每天吃饭有规律一点是预防胆囊炎最好的方法：因为您如果没有及时吃饭的话胆囊内就会充满胆汁，这样胆囊黏膜吸收水分后胆汁的浓度就变高了，这时候就形成大量胆泥。这时候一些病菌就容易进去胆道内，抵抗力不强的人就容易得胆囊炎。

相信大家都听说过胆囊炎是一种相当折磨人的胆囊疾病，因为大家都不想自己患上这种疾病，这样就要对胆囊炎的预防方法有所了解了。很多人就是不知道怎么预防，养成了一些不好的生活习惯，最后得了胆囊炎。下面我们就跟随胆囊疾病专家一起来看下怎么预防胆囊炎的发生?

预防胆囊炎的方法：

1、每天吃饭有规律一点是预防胆囊炎最好的方法：因为您如果没有及时吃饭的话胆囊内就会充满胆汁，这样胆囊黏膜吸收水分后胆汁的浓度就变高了，这时候就形成大量胆泥。这时候一些病菌就容易进去胆道内，抵抗力不强的人就容易得胆囊炎。

2、适当补充人体所需营养，不要过度：胆囊炎这种疾病跟人们不合理的饮食有着很大的关系，要想不患上这种疾病，高脂肪高胆固醇的食物要少吃一点，主要是要控制鱼、肉、禽、蛋等食品的摄入量。

3、讲究个人卫生，防止肠道蛔虫发生感染：大家在生活中一定要养成良好的生活习惯，要讲卫生，饭前便后都要洗手，这样的目的就是手上没有细菌，这样就就可以起到预防胆囊炎的目的了。

4、保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞：对长期禁食使用静脉内营养的病人，应定期使用胆囊收缩药物，如胆囊收缩素等。