春季这一季节天气比较干燥，不少人就会时有便秘的现象出现。虽然，便秘不是什么大病，而谈不上不治之症，但是便秘仍然有诱发脑溢血、心绞痛等危及生命的各类病症，那么，究竟是什么导致春季便秘呢?

导致春季便秘的原因：

1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

导致春季便秘的原因大家也已了解到，几乎都来源于不良的生活习惯、饮食习惯等方面的状况，精神方面的问题也是一大方面。因此，便秘的朋友需要格外注意自己的日常习惯，如果发现自己的不良生活习惯已经影响到身体，及早改正才是王道。