心血管疾病患者在生活中要注意的事项有很多，除了常见的根据气温增添衣物和注意保暖以外，还有注意加强体育锻炼，不要让自己轻易感冒，除此之外，还有什么预防方法呐?以下是对于心血管冠心病的预防办法涵盖的五个方面的介绍。

1、及时增减衣物

秋冬季节，气温降低，室内外温差过大，衣服增减不及时，会反射性地引起血管收缩，诱发心绞痛、高血压的发生。

2、适量运动

劳累过度是诱发心血管疾病最常见的因素。适当的运动可使正常人及心血管患者的内皮功能改善，这对防治心血管病起有益作用。但是过度活动可能对心血管病不利。

3、控制血脂异常

降脂治疗不仅对血脂升高的冠心病人有益，且对血脂水平正常的冠心病人也有益。

4、节制房事

一般而言，心绞痛频频发作者应节制房事，发作少者在过性生活前也要服长效硝酸甘油制剂。过程中如果发生胸闷、气短等应立即中止。

5、心态平和

临床上许多心血管病患者，由于情绪激动，发怒使心绞痛发作、血压升高，甚至过于悲痛发生心肌梗塞而死亡。由情绪波动引发者，服药一般效果不佳，应做到“既来之，则安之”，乐观对待疾病，保持情绪稳定，才可尽快康复或减少发作。

以上是对于心血管冠心病的预防办法涵盖的五个方面的介绍。经过上面的介绍，您是否已经学会了一些常用的心血管疾病的预防办法了呢?还请心血管疾病患者在生活中一定要记住的饮食中少吃吃肉食之类的常识，在此，希望患者能够注意自己的身体，早日康复!