冠心病在冬天的发病率是比较高的，这跟天气有着直接的关系，冬天天气寒冷，一些人本身就怕冷，抵抗力弱，不注意保暖最后就得了冠心病了。很多人都听人家说冬天多吃橘子可以预防冠心病，那么这个究竟是不是真的呢?下面让相关专家解释给大家听吧!

冬季吃橘子有什么好处

1、降血压、扩张心脏冠状动脉

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转，预感冠心病的发作。

2、美容、消除疲劳

冬季吃橘子有什么好处，橘子富含维生素c与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

3、促进通便、降低胆固醇

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化，预防冠心病的发作。

4、阻断癌细胞生长、保护基因完好

在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

可见冬天多吃橘子预防冠心病这是真的，如果您不想自己得冠心病的话，平时就可以多吃一点橘子。另外大家在冬季的时候要注意防寒保暖，及时增添衣物，平时不要老是呆在家里，要经常出去活动活动，抵抗力增强了，就不容易患病了。