糖尿病治疗专家为糖尿病患者讲一讲，关于餐后血糖高怎么治疗的问题，因为它直接影响着血糖是否平稳，糖尿病康复的状况。 　　讲治疗血糖高的问题之前先了解一下导致血糖波动的原因 　　(1)气候因素：寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多.肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高.　 　　(2)感冒：感冒后可使血糖升高. 　　(3)患者因外伤，手术，感染发热，严重精神创伤，呕吐，失眠，生气，焦虑，烦躁，劳累，以及急性心肌梗塞等应激情况：可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒. 　　(4)药物剂量不足：有的患者自行将药物减量;有的长期不查血糖，以致血糖升高后原来剂量未及时调整，会因药物剂量不足，造成血糖升高，甚至出现酮症酸中毒. 　　一般来说，餐后血糖比空腹血糖要高一些，但不会超出太多.餐后高血糖，运动一下效果会很好.当然也可以使用拜唐平类的药物（针对主食引起的餐后高血糖有一定效果）.　饮食治疗是一项重要的基础治疗措施，要严格长期执行.合理的饮食有利于减轻体重，改善高血糖，脂代谢紊乱和高血压，并且减少降糖药物剂量. 　　饮食治疗要做到少食多餐，限制饮食总量，按食物总热量安排饮食，少吃消化快，吸收快，葡萄糖释放快的食物.像糯米，南瓜，马铃薯泥等属于高血糖指数的食物，应尽量少食用. 在保证总热量的前提下，可选择消化吸收慢，升血糖慢的食品，如荞麦，燕麦，黑麦等各种粗粮.适当补充膳食纤维，如豆类，海带，紫菜等，这一类食品在胃肠道遇水后与葡萄糖形成黏胶，从而减慢葡萄糖的吸收，使餐后血糖水平降低，并具有降低胆固醇的作用. 　　友情链接：在长沙，一个由各科专家组成的糖尿病多学科诊疗中心，率先引进GBP技术。胃转流手术（GBP）是一种基于消化道重建手术，它将近端胃腔和小肠吻合，食物只通过小部分胃、远段空肠及回肠，通过胃肠神经内分泌调节，增强了胰岛素的敏感性，同时促进胰岛素分泌，从而稳定控制血糖，达到治愈的目的。在中国糖尿病综合防治办主任刘尊永教授、中国GBP手术创始人张新国教授等权威专家的指导下，中心作为湖南GBP手术推广医疗机构，将会使越来越多的患者受益。