喝汤祛风湿，经济又合用

风湿性关节炎患者多喝汤是有好处的。

喝汤一则可以促进食品的消化;二则在汤中插手某些促进风湿性关节炎康复的药物，如意苡仁、木瓜、杜仲、五加皮等，有益于病情的好转;其三，患者在家中本身煲汤饮用，经济合用。

做汤的编制一般有以下几种：

(1)辣椒瘦肉汤：100克瘦猪肉，辣椒根90克，共煮汤，调味后服食。每日1次，连服7—10日。合用于风寒湿痹。

(2)木瓜汤：合用于风湿性关节炎患者关节肿胀、筋骨疾苦悲伤者。4个木瓜，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1公斤炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1—2匙饮用。

(3)猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用纱布包好，与猪脚1—2只一路放入锅内，文火把烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。

(4)牛筋汤：将50克牛筋，续断、杜仲各15克，鸡血藤50克水煎，食筋饮汤。首要用于风湿性关节炎患者筋骨酸软无力者。

(5)白木耳桂圆汤：先将200克白木耳渗入洗净去蒂，煮沸后文火煮至半酥，入100克桂圆肉，再共煮至白木耳烂、桂圆肉出味为度。每日早上两匙烧热服用。用于风湿性关节炎寒热错杂者。