在平常有许多人对高血压并没有正确的认识但是仍然偏执的自以为是这对有效的避免血压升高的危险是非常不利的。大家在生活中要对高血压采取科学客观的认识态度这样才能让自己真正远离高血压的危害。下面给大家介绍对抵制血压升高不利的错误认识。

生活中有的人对高血压的警惕意识不强总觉得血压高一点没什么大碍但是大量观察研究证实血压即使稍微高一点心血管病的危险性就会明显增加对于高血压千万别采取不在乎态度一定要认真对待这样才能真正做到预防高血压。

还有的人觉得收缩压高没什么大不了只要保证舒张压在正常水平就可以了长期以来认为高血压的危害性主要在于舒张压水平增高的观点应该纠正。因为最新临床研究证实收缩压增高的危害性远大于舒张压的增高。

平时有些老年人对自己的血压状况也不够重视认为人老了血压升高是一种正常的生理现象。其实老年人的血压增高不是一种生理现象老年人的高血压诊断标准和年轻人相同。中国高血压防治指南指出老年人高血压降压目标为收缩压降至＜150mmHg。指南又指出如能耐受可进一步降低。已经处于老化的心脏和血管更需要保护老年人须要有和年轻人一样的血压水平。相同水平的高血压值对于老年人的危害性要大于年轻人。

由上可知这些在生活中经常存在的关于高血压的误解都是需要及时纠正的这样才能为有效的预防高血压打下坚实的基础。大家在平时一定要经常关自己的血压状况不要被一些错误的观点所影响。