高血压对我们造成比较严重影响在日常生活中一经发现还要及时治疗才行。那在日常生活中是怎么患上高血压的呢?对于白领人士来说每天坐于电脑前也会患上高血压吗?

长期坐于电脑前是可能会引起高血压的最明显的原因有如下几点

1.不良的生活方式也可称为“享乐型生活”包括起居无常饮食无节情志失调劳逸不当情志过激嗜酒多饮还有青年人喜欢熬夜、吃夜宵饮料代茶大量进食方便美食长时间坐在电脑旁边视觉疲劳这些不良的嗜好均促使高血压的发生。

2.长期精神紧张由于社会的高速发展竞争压力加剧工作节奏增快人际关系紧张使社会群体普遍压力加大人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下容易产生抑郁症焦虑症。情绪变化过大引起大脑皮层兴奋-抑制平衡失调血小板活动反应性升高引起高血压的发生。

3.静坐不动体力活动不足由于现代化生活的便捷方便电视电脑成为人们日常工作的工具静坐不动缺乏运动的人越来越多尤其是青少年。研究表明适量运动可以调节人体肾素-血管紧张素-醛固酮系统平衡交感-副交感神经功能增加扩血管物质改善内皮细胞功能促进糖脂代谢防止高血压的发生。

4.吸烟烟草中的有害物质进入血液后引起交感兴奋氧化应激损害血管内膜使血管收缩血管壁增厚动脉硬化促使血压升高;被动吸烟俗称“二手烟”同样有害。

高血压很严重而且诱发原因多所以我们一定要做好日常疾病的预防工作若发现高血压疾病那就及时的进行有效治疗吧。