高血压患者能否进补这是许多高血压患者所关心的问题。有人认为补品补药多数能使血压上升对高血压患者不利搞不好还会发生危险。其实不然从中医的观点看高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起。因此根据“虚则补之”“实则泻之”的原则高血压病人也可通过进补来纠正人体的阴阳失调调整机体的平衡降低血压。只要牢牢掌握“辨证施治”的原则因人因征选择补品就会收到较好的效果。

患者如果经常出现头晕、眼花、心烦失眠、口干舌燥、腰膝酸软等肝肾阴虚、肝阳上亢诸症时可常用枸杞子、制首乌、桑寄生、杜仲及阿胶等补肾滋阴平肝的药物也可选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、首乌片等内服。

对于心火偏盛、用脑过度出现心烦失眠、心慌心跳的高血压患者可内服朱砂安神丸、宁心安神丸、补心丸等。

失眠头晕、健忘、面色苍白、神疲乏力等气血两亏者可适量选用白术、黄芪、党参、当归、炙甘草等煎水内服；或党参、参芪膏等每日3次每次一汤匙温开水冲服；也可用北芪10克党参10克炖瘦肉；或用龙眼肉适量泡茶饮等如伴有贫血者上述方法疗效更佳。

有条件者还可适量服用生晒参。但必须意用参一定要用性质偏凉者决不能用性质偏热者。同时还要掌握收缩压最高不超过22．6kpa者才能服用。

对妇女更年期因阴虚火旺而引起血压升高、头晕、面红、烦躁不安、便秘者可选服杞菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸及熟地、阿胶、黑芝麻、胡桃肉等；也可用仙茅、仙灵脾、巴戟、知母、黄柏、当归各等份煎成浓汁每日2次每次一汤匙温水冲服有较好疗效。

此外不论何型高血压均可适当选服健身长春膏、洞天长春膏、双龙补膏等滋补性药物补益气血、调整阴阳、稳定血压。

必须指出凡刺激性物品如烟酒、辛辣等品易伤津耗津对血压高者均有害以不吃为宜；盐能吸附水分加重心肾负担宜少吃；滋阴之品蔬菜、水果等对平衡血压有益宜多吃。对血压较高者应配服降血压药物如坚持服用副作用少的复方降压片功效则更好。

体育锻炼如散步、打太极拳等均可进行。精神舒畅饮食有节劳逸适度等对协调阴阳、调整血压也有重要作用必须重视。