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爱吃甜食的人易患上冠心病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

冠心病的诱发因素有很多,除了不能避免的年龄和性别因素之外,一些是因为不合理的生活习惯和饮食习惯造成的。许多人养成的一些饮食习惯可能会导致患上冠心病。凤凰中医的专家指出,喜欢吃甜食的人比一般人患上冠心病的几率要大很多。

专家指出,要养成规律合理的饮食习惯,营养摄入要均衡,这样才能有效预防各种疾病。如果暴饮暴食,容易对心脏产生过大压力,加重心脏负担,从而诱发冠心病的病因。经常吃甜食的人容易轻易引起动脉硬化,诱发冠心病,经常吃甜食的人还容易患上糖尿病和肥胖症,这两种病症也是导致冠心病发作的诱因。另外,口味重的人,喜欢摄入过多的盐,的人容易患上高血压,而高血压无疑又加重了动脉硬化,轻易引起冠心病的病因。经常吃高脂类食物,高血脂类食物会导致血脂升高,形成动脉粥样硬化,如果这种粥样硬化发生于冠状动脉,则会造成冠状动脉狭小而引发冠心病的病因。

专家指出,合理的饮食习惯是可以有效预防冠心病的,冠心病患者一定要注意饮食上的搭配,少吃甜、盐和高脂类食物,多吃蔬菜和水果,保证每天的营养摄入均衡,有效预防冠心病。

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