预防冠心病的常识性知识都有哪些？是很多冠心病病人及其家人都尤为关心的。在中年或过60岁的社会人群中，患冠心病的人并不少见。它总是倾爱于中老年人，但近些年来，该病有年轻化发展的趋势。

预防冠心病的常识性知识都有哪些？专家指出：如果是有冠心病存在的病人，应心胸开阔，定期检查，注意病情变化。如心绞痛急性发作，应当地休息，服药治疗。如冠心苏合香丸、麝香保心丸、速效救心丸；或含化消心痛、心痛定、硝酸甘油片；必要时吸氧，心情紧张者服安定辅助治疗。平素生活要有规律。适当的体育锻炼不但能预防肥胖，改善心肺功能，增强应变能力；还能减少高脂血症、糖尿病、高血压、高粘血症和血栓形成的发生。锻炼的方式因人而异，一般以太极拳、散步、气功操为宜。

在饮食方面，不可挑肥拣瘦，要谨遵医嘱，科学进食。因为合理的饮食、良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用。以素食、青菜、水果为主要饮食，将会减低血胆固醇、脂蛋白的升高；菜油、花生油、玉米油有助于降低血中胆固醇，应增加食用。养成良好的大便习惯，保持大便通畅；洗澡水宜温不宜热，不宜大池。此外，避免精神过度紧张和情绪激动，及早戒烟、日饮酒不宜超过25ml。

以上向大家讲解了预防冠心病的常识性知识都有哪些，相信大家对于冠心病的预防也有了更深入的认识和了解。冠心病不是不治之症，大家一旦出现该病症状，一定要第一时间到正规医院进行治疗。