近些年冠心病越来越多，年龄也在日趋年轻化，那么究竟是什么导致了冠心病的发病的呢？以下即是有关介绍：希望通过以下的介绍，能给我们带来启示。

1、烟酒不离手：吸烟者冠心病的发病率，比不吸烟者高3倍。喝酒的话，也会增加心脏的负担。

2、饮食不注意：多油、多糖、高脂肪的饮食，是引发心脑血管疾病因素之一，而现在的年轻人吃的很多，东西都是快餐食品、垃圾食品。

3、压力过大：现在的年轻人，往往都背负着沉重的生活压力，快节奏的生活，让大家精神高度紧张。

冠心病患者坚持体育运动：

1、运动可放松情绪，增加冠心病病人的生活乐趣，这对冠心病病人，身心健康都是有好处的。 2、运动可提高心肌对缺氧的耐力，增加心脏的排血量，使全身重要器官的供血、供氧量增加。

3、运动可降低血脂，加强血液中抗凝系统的活性，对防止血栓的形成，和心肌梗死的发生有重要意义。

4、运动是减肥的一个好办法。很多冠心病病人过于肥胖，而过于肥胖者，患心血管疾病致死的较，体重正常人患心血管病致死，高62%。

5、运动可以扩张冠状动脉，增加侧支循环，改善心肌功能。

年轻人群，尤其是，冠心病患者一定要做到劳逸结合、饮食的清淡、戒烟戒酒。只有保持良好的生活习惯，才能使疾病远离。

我们希望冠心病患者在日常生活中一定要注意一下，饮食上一定要进行很好的护理，在注意日常生活中，进行很好的锻炼，最后我们希望所有患者尽早康复，健康快乐的生活。

“冠心病”出游需注意的问题

冠心病患者应少吃海鲜食物