冠心病的饮食怎么吃比较合理？对于任何疾病来说，要想好的彻底就必须从根本上根除病灶，这个时候饮食显得尤为重要，应为吃的合理了，疾病就会从身体里慢慢的退去，下面我们来看一下冠心病患者的饮食怎么吃比较合理，希望对患者朋友能有帮助。

冠心病患者应该多吃含镁、铬、锌、钙、硒、碘元素的食品。其中含镁丰富的食品如小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等，可影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，防止血小板凝聚;微量铬可预防动脉粥样硬化的形成，降低胆固醇，含铬丰富的食品有酵母、牛肉、全谷类、干酪、红糖等;含锌较多的食品如肉、牡蛎、蛋、奶等，可影响血清胆固醇的含量;含钙丰富的食品可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症，这类食物有奶类、豆制品、虾皮等;含硒较多的食物如牡蛎、鲜贝、海虾、巴鱼等，能抗动脉粥样硬化、降低血浆粘度，增加冠脉血流量，同时对心脏病的患者也好。

我们知道水果蔬菜对于许多疾病都能起到一定得预防作用。在冠心病的饮食治疗中肯定也少不了它们。因蔬果中含丰富的膳食纤维和维生素，其中可溶性纤维素具有降血酯和保护血管的作用，能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出。维生素C、E、A也能保护心血管，如维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用，改善冠状循环，保护血管壁，猕猴桃、柑桔、柠檬和紫皮茄子里就含有丰富维生素C;维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。

以上就是为大家介绍的“冠心病的饮食怎么吃比较合理”。想必通过这篇文章大家应该知道冠心病患者吃什么比较好了吧，小编建议如果不幸患了冠心病的话，患者的饮食可以这样安排：早餐要有豆浆、午餐要有海鲜、晚餐要有水果。