冠心病是一种什么病呢？可能大家都知道冠心病这个词，但是对于冠心病的具体意思并不是很清楚，为什么会得冠心病，生活中如何预防等，接下来在本文中你就将得到答案，下面就一起来了解吧。

冠心病是什么？

冠心病属于祖国医学“真心痛”，“厥心痛”，“胸痹”等病的范畴.其病因多为思虑过度，劳伤心脾，饮食不节，痰饮内生，情志不畅，肝郁阴伤，年老肾气日虚等所致心阳不振，痰浊内阻.症状以心胸疼痛骤作，或胸部憋闷如重压感，或心胸绞痛时作为主.伴左肩臂疼痛发麻，胸闷憋气，心悸气短，以及血脂偏高，休息或运动后心电图异常等.

预防小措施：

合理调整饮食：一般认为，限制饮食中的胆固醇、饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充维生素C，B，E等，限制食盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。

加强体力活动：流行病学调查表明，从事一定的体力劳动、坚持体育锻炼的人，比长期坐位工作、缺乏体力活动的人冠心病发病率低些，同时体育锻炼对控制危险因素，改善冠心病患者的血液循环、也有良好的作用。

控制吸烟;吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。有人报告，在35～54岁死于冠心病的人群中，吸烟者比不吸烟者多4～5倍，吸烟量多者危险性更大，可高达4-5倍，戒烟后心肌梗塞的发病率、冠心病的死亡率显着减少，而且戒烟时间越长效果越大。

下面介绍几则冠心病食疗方：

丹参饮

原料：丹参30克，檀香6克，白糖15克.

制法：将丹参，檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣即成.

服法：日服1剂，分3次服用.功效：行气活血，养血安神，调经止痛，清营热除烦满.适用于血脂增高，心电图异常，长期心前区闷，时或绞痛，舌质有瘀点等症.还可用于心血不足，心血瘀阻之心悸失眠，心烦不安，妇女月经不调，经期情志不舒等.

三仁粥

原料：桃仁，枣仁，柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克.

制法：将桃仁，枣仁，柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥.

服法：早晚皆可，佐餐服用.功效：活血化瘀，养心安神，润肠通便.适用于瘀血内阻之胸部憋闷，时或绞痛;心失所养之心悸气短，失眠;阴津亏损之大便干燥，舌质红或瘀点，瘀斑.

冠心病是什么，小编就为大家介绍到这里了，冠心病在早些年的是常发于中老年身上，如今随着人们生活的不规律，各种因素等，其发病也越来越年轻化，希望通过上文的介绍后，大家对于冠心病都能做好预防。

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