1、治疗高血压应坚持“三心”即信心、决心、恒心只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
2、定期测量血压1-2周应至少测量一次。
3、定时服用降压药自己不随意减量或停药可在医生指导下及现病情加予调整防止血压反跳。
4、条件允许可自备血压计及学会自测血压。
5、随服用适当的药物外还要意劳逸结合、意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急血压宜控制在140-159mmhg为宜减少心脑血管并发症的发生。
7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。
8、不需要严格禁止性生活意以下几种情况不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕胸闷等不适应停止性生活并及时就医。
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