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体育锻炼能治冠心病吗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

体育锻炼能治冠心病吗?适当的锻炼对身体是有很多的好处的,对于冠心病患者来说更需要适量的锻炼,对于治疗有很大的帮助,那体育锻炼能治冠心病吗?有关冠心病病人的运动应该要注意什么,下面小编就来给您做详细的介绍!

体育锻炼能治冠心病吗?

体育锻炼能改善神经系统对心血管的调节能力,改善冠状循环,提高冠状动脉对心脏缺血时,产生的舒血管物质的敏感性,扩大冠状动脉和毛细血管口径,加大血流量,改善心肌营养。

体育锻炼可增强心脏工作效率,改善心脏的收缩功能。体育锻炼可加强心肌,对脂肪酸和乳酸的利用和氧化,提高心肌对氧的利用率。适当的体育锻炼,可增加纤维蛋白溶解酶的活性,降低血小板的凝聚力,防止血栓形成和其它并发症,减轻危险因素的威胁。锻炼可减肥,降低体重,从而相对减少心脏负荷,稳定血压,降低血糖。

体育锻炼能治冠心病吗?适冠心病患者锻炼的注意事项:

注意事项一、对自行运动锻炼的患者,在无医护人员监护时,运动强度,以最大心率的70~75%为好。要教会病人自己数脉搏。在运动后即数刻脉搏10秒,然后将所得数乘以6,即是运动时的最大心率。这样计算出来的心率,比心电监测所得心率可能少5~10次。

注意事项二、运动前不喝酒、不吸烟。避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡等后2小时内锻炼,也不应在运动后1小时内,进餐或浓饮。

注意事项三、不宜在寒冷环境中锻炼,将头部及胸部暴露在寒冷空气中,会反射性地引起冠状动脉收缩,引起心绞痛。高温、多湿也有危险,因为运动会使体温上升,末梢血流增加,多汗、循环血量减少,血压下降。同时代谢异常增高,心率和心肌耗氧量也增加,可发生冠状动脉供血不足。

注意事项四、精神状态欠佳、郁闷、不安等,很难充分地进行锻炼。护理人员应予适当的心理治疗。不稳定型心绞痛患者,不应做大运动量的锻炼,同时应予必要的监护。发现患者由稳定型向不稳定型发展,应中止锻炼。

注意事项五、大运动量锻炼时,应避免穿得太厚,影响散热,增加心率。运动处方不是一成不变,相反应根据患者的具体情况,随时调整。应定期复查运动负荷试验,调整运动量。患其它病或外伤以后,不应锻炼。

体育锻炼能治冠心病吗?对于冠心病患者来说,适当的运动对于病情的恢复是有一定的帮助的,但是光靠体育锻炼来治疗冠心病这是不可取的,要在进行积极治疗的同时适当的锻炼这才最好。

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