??氖秤茫?艽蟪潭壬希?窃??诘奶厥馐称贰？伤孀派??Ψ⒄梗??钏?教岣摺Ｔ??氖秤茫?谌粘Ｒ不岢缘健２还??蒙贤捶绮〉幕颊撸???故巧俪缘暮谩? 一、元宵的性质决定痛风有害

一般元宵的制作，皮是糯米制作，而元宵的馅料，不论是黑芝麻、白糖、红果等常规，还是巧克力、椰蓉、水果等新型馅料。其嘌呤的含量很大，热量很高。因此，元宵的性质，决定痛风患者食用有害。

二、元宵为何有害痛风

痛风病患者，食用大量的元宵，在短时间内，造成糖分到大量堆积。高嘌呤的摄入，会形成“喷井”似的，大爆发。痛风患者吃元宵，“浅尝辄止”是最好的。像是一些元宵糖，由于馅料的泄露，汤中的糖分、嘌呤物质，也会很高的。

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一般来说，痛风患者，最好在平时不要吃元宵。特别是拿元宵当饭，更是不对的。炸元宵，对于痛风患者，可是十分有害的。痛风患者如何吃元宵？少吃，不要吃太甜的。

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