脚痛风患者问：“大夫，我脚痛风怎么办?”大夫回答：“按时吃药，多喝水，多尿尿。”这虽然是一个笑谈，但是足可以就看出，脚痛风也好，其他关节痛风也好，跟喝水排尿有关。好了闲话少叙，我们听凤凰中医的痛风专家，讲讲脚痛风咋样喝水更加“靠谱”?

脚痛风咋样喝水更加“靠谱”一、少量多次

一些脚痛风的患者，一听说喝水对痛风好。如此一来就拼命的喝水。一次喝很多，每天甚至是正常人的十几倍。其实，脚痛风咋样喝水更加“靠谱”，为了就是预防不科学的喝水。

因为很多患者，喝水太多，尤其是单次喝水过量，轻则影响胃酸，造成胃部损伤。重则出现水中毒的问题。脚痛风咋样喝水更加“靠谱”?最好是要少量多次。

芴謇此担?磐捶缯ρ?人???ldquo;靠谱”?是要痛风患者，在量上增加。但是单次喝太多，又对身体，尤其是胃、肾脏不好。少量多次，不可谓不是一个明智的决定。

脚痛风咋样喝水更加“靠谱”二、睡前少喝

脚痛风咋样喝水更加“靠谱”?很多痛风患者，因为痛风的疼痛，本就睡眠不好。还有一些严重的痛风患者，行动不便。因此脚痛风咋样喝水更加“靠谱”?就要在睡前少喝。

因为睡前多喝，会增加起夜。对脚痛风咋样喝水更加“靠谱”?痛风患者的健康不利，容易出意外，也不利身体休息睡眠，不利脚痛风恢复。

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