何减少痛风的危害?痛风不仅危害自己，也危及家人。很多痛风患者发展到了晚期，由于没有及时进行有关治疗，所以导致了病情严重，失去了基本的生活能力，终身依靠家人护理，还要用药调理，一人生病全家人都疲惫难堪。所以，凤凰中医现在就带你了解怎么建设痛风的危害，希望对你有帮助。

1.及时检查，关注病情变化。患者以及家人要重视病情的发展变化，及时发现已经稳定的病情出现异常情况，尽快进行处理，在相关医生指导下定期监测自己的血尿酸水平和尿液的PH值。

2.重点防治并发症，减少危害。临床上，痛风常和很多疾病合并出现，例如肥胖、糖尿病、高血脂以及高血压等，如果这些并发症的出现，就要积极进行治疗，这样才能够减少病情反反复复的情况。

3.必要的饮食调节必不可少。去除痛风的危害的办法之一，就是进行必要的合理的搭配饮食。患者每天饮水量应超过2000毫升，并且要坚持服用碳酸氢钠以碱化尿液，促进尿酸排泄。注意低镖令饮食，多吃素食，牛奶，蛋类以及胶质类食物等。注意，高嘌呤饮食包含各种豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等。特别是在痛风发作期，特别要注意避免高嘌呤饮食。

以上分享的这些简单方法，能够在一定程度上减少痛风的危害性，但是，最直接降低痛风危害的办法，还是及时发现病情，及时去相关的医院检查和治疗，这样才能从根本上避免痛风危害性的发生。