痛风是比较耳熟能详的病症之一，尤其是对于喜好吃的朋友，那就非常同科了，痛风患者一般都是以湿热型痛风为主。相关部门不完全统计得出，痛风患者绝大部分都是肥胖人士，而且多为交际应酬较多的人士。

很多人喜爱吃烧烤，三十多岁的李先生就是其中的爱好者。但是最近烧烤也不吃了，酒也不喝了，就是因患上了痛风！经过医生仔细询问，检验了血尿酸，显示患有轻度的痛风病。李先生性格比较豪爽，属于那种大口吃肉、大碗喝酒的类型，尤其夏天，边吃烧烤边和啤酒，医生表示，烧烤类食品和啤酒等摄入过量嘌呤而诱发痛风，甚至加重后痛风症状。

饮食的控制对痛风病情的发展有着必然的关系。少吃含有嘌呤的食品：如动物内脏、脑、海鲜(沙丁鱼、凤尾鱼、贝类、虾、蟹)、酒等食物，多食用蔬菜、水果、牛奶、蛋等食物。

中医专家给您推荐对痛风有所帮助的美味佳肴：配方是：防风10克，薏米10克，水煮，每日一次，连服一周。在饮食上，在吃嘌呤含量高的食物时，可以将肉切碎，过水（开水），再进行清炒，这样才可以降低肉类当中的嘌呤含量。

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