糖尿病是很难治愈的一种疾病，而且糖尿病还是一种会引起各种并发症的一种疾病，糖尿病足就是其中的一种，想要预防糖尿病足就要有好的方法，各位患者不要放弃治疗的希望，只有坚持才能更好地治疗疾病，那么要怎样护足才能有效地预防糖尿病足呢？下面就由凤凰中医的专家来给大家做一个简单的介绍。

1。用热水泡脚。每次不超过10分钟，水温以用手腕试感觉不烫为度。洗脚时不宜硬搓，选择腐蚀性小的香皂等清洁剂。每次洗脚后要擦干，特别是趾缝。及时修剪足指甲、胼胝，但要避免碰伤出血，造成感染。

2。避免伤着脚。鞋袜要柔软宽松，清洁舒适，大小适中，透气通风。即便在家里，也不要光脚行走，不穿露脚趾的鞋外出。

3。天天做足操。糖友每天只要抽出5分钟，就能帮助改善双脚的血液循环。具体动作是：平卧，患肢伸直抬高45度，足趾作背伸跖屈；平卧，患肢伸直抬高45度，踝关节作伸屈活动；平卧，患侧靠床边，患肢伸直抬高45度并维持1—2分钟，再垂于床边1—2分钟。

糖尿病预防其实也不是那么的难。糖尿病患者要对治疗有信心，只有保持一个好的心态，才能对病情有帮助，为了预防糖尿病足各位患者就要了解一些有关这方面的治疗了。希望各位患者早日康复。

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