老年男性，因为身体、心理等原因，往往会患有多种疾病。在患有便秘的“老男人”中，同时患有其他慢性病，如心脏病、高血压等，较为普遍。对老年男性的便秘问题，一定大意不得。

首先，便秘一定不可强行排便。跟女性不同，男性的心理更加急躁。特别是患上便秘，有排便的感觉，可就是上不出来。老年男性，通常会用力排便。可如此一来，老年男性，其他的慢性病，便会加重。特别是心脏病、高血压。用力排便，极易导致血压升高、心动过速。严重时，可直接导致休克、昏迷、甚至死亡。

其次，在老年男性便秘问题上，一定要注意治疗。泻药，对于普通人来说，都是十分不利的，何况“老男人”。因此，食疗是治疗老年便秘，最有效的途径。一般来说，像是韭粗粮、芝麻等，润肠通便的食物，还有一些香蕉、菠萝等，都是可以缓解便秘，使得大便通畅的方法。

“老男人”便秘讲究多，日常保健别错过。积极预防便秘病，老年生活真快乐。

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