便秘是指粪便在肠道内滞留过久，排便周期延长，或粪质坚硬，或经常排便不畅的病证。它既可是一个独立的病证，也可是多种疾病的一个症状。本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致。便秘日久，常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状，并容易引发痔疮、肛裂等疾病。下面为大家列出几种类型的便秘食疗偏方。

【香蕉蘸黑芝麻】

偏方：香蕉500克，黑芝麻25克。

制法：用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃。

功效：养阴清热，润肠通便。

用法：每日分3次食完。

【柏子仁炖猪心】

偏方：柏子仁15克，猪心1个。

制法：将柏子仁放入猪心内，隔水炖熟，切片，加酱油少许调味。

功效：养血滋阴，润肠通便。

用法：佐餐食用。

【松核蜜汤】

偏方：松子仁50克，核桃仁50克，蜂蜜500克。

制法：将松子仁、核桃仁去衣，烘干研为细末，与蜂蜜和匀即成。

功效：养阴润肠。

用法：早晚各服2匙。

【桑椹地黄蜜膏】

偏方：桑椹500克，生地黄200克，蜂蜜适量。

制法：将桑椹、生地加水适量煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较稠黏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。

功效：养阴清热，润肠通便。

用法：每日2次，每次1汤匙；以沸水冲化。

以上就是为大家介绍的治疗便秘的偏方，希望对大家有所帮助，祝大家身体健康。