哮喘的护理措施具体的有哪些？哮喘是一种常见的呼吸道疾病，它的危害非常大，而且，具有很强的顽固性，哮喘不仅伤害患儿的身体健康，还给患者的生活、学习及工作都造成了困扰。对于哮喘，除了要及时治疗，该应该多加护理，那么，哮喘的护理措施具体的有哪些？

哮喘的护理措施具体的有哪些？

1、经常唱歌：哮喘的护理措施具体的有哪些？人在唱歌时，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，减轻肺部压力。并且，唱歌还能振奋精神，激发体内潜力，使人从静止状态转入活动状态，同时心跳加快，肌肉紧张，有利于控制咳嗽。

2、做呼吸操：做呼吸操可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染。方法是：采用平卧或站立位，两手放在上腹部，然后有意识地做腹式深呼吸；吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷；呼气时间比吸气时间长l一2倍，吸气用鼻，呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部，加强呼气力量，除肺中残留的废气。每次20一30分钟，每天l一2次。

3、避免过敏物质：哮喘的护理措施具体的有哪些？如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等，每个病人有不同的致敏原，有的是一两种，有的多达几十种。

4、保持良好的身体和精神状态：如情绪不好、过度劳累、怀孕、月经前期等，甚至看到曾经引起哮喘的物质，就能引起精神刺激，反射性地发生哮喘。

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