核心提示: 风湿病患者的保健方法：1、患者居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。2、有些严重的风湿患者，手脚的功能可能会因此丧失。要及时照顾、处处帮助。3、在饮食方面格外的注意，这也是保健工作必不可少的部分。

近些年来风湿病患者的人数逐年上升，一度给大家带来了恐慌。而对于风湿病患者朋友们来说，一定要及早接受治疗同时也做好日常的保健方法。那么下面小编就为大家介绍几个风湿病患者的保健方法，跟随小编一起来了解一下吧。

1、我们都知道患有风湿后最怕的就是阴冷、潮湿。因为这些因素很容易引起风湿的发作。因此，患者居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

2、有些严重的风湿患者，手脚的功能可能会因此丧失。此时除了一般的保健外，还应该经常的帮助患者更换体位，是为了防止其它疾病的发生，比如褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。

3、在风湿的保健工作中，除了以上的保健外，还需要在饮食方面格外的注意，这也是保健工作必不可少的部分。风湿患者的饮食要根据病情而制定合理的饮食。如风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

以上就是有问必答网小编为大家介绍的风湿病患者的保健方法的内容，希望风湿病患者朋友们能将上述的保健方法运用到生活当中，以便于缓急病情、促进康复。如果您还有什么疑问，请咨询有问必答网的在线专家，专家将为你耐心解答。