运用中医进行糖尿病的治疗现在也是很普遍的,而且很多患者都比较信任中医,使用中医进行治疗会有不错的效果。但是在中医治疗的时候,患者一定要也要重视运动的效果,下面介绍一下中医主张治疗与运动相结合来治疗糖尿病。
不管是中医还是西医,都比较注重运动对糖尿病患者的治疗作用。《诸病源候论》提出,消渴病人应“先行一百二十步,多者千步,然后食。”《外台秘要》亦强调:“食毕即行走,稍畅而坐”,主张每餐食毕,出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一,这一点和现代医学的认识是完全一致的。
那么糖尿病患者应该怎么进行运动呢?一定要选择适合自己的运动方式。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”,“不能强所不能”。运动的方式多种多样:如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累,会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者,应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用,特别值得推荐打太极拳,它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,是糖尿病患者最为适宜的运动形式。
以上就是在糖尿病的治疗中,运动所起到的效果。糖尿病患者在确诊疾病之后,一方面要积极进行用药等治疗,另一方面也要养成爱运动的好习惯。但是运动一定要循序渐进,不可盲目。要选择适合自己的运动方式,并且坚持下去。
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