众所周知，糖尿病是一种危害很严重的慢性疾病，随着糖尿病的发病人数的增加，越来越多的人开始关注糖尿病。下面就请专业医师给我介绍下日常生活中常见的预防糖尿病的方法？

专业医师告诉我们，糖尿病给人们带来的危害最大的还是它的并发症，所有在日常生活中，患者一定要要做好预防事项，首先，早期发现糖尿病，认真治疗。采用糖尿病教育，合理膳食，适当运动及药物治疗，使糖尿病各项指标达标。其次，早期检查、早期发现并发症。据统计初诊的糖尿病友，约1/2的病友已合并有并发症，因此建议对初诊的糖尿病友除监测血糖、血脂、血压外，要认真检查眼底，24小时尿白蛋白、心电图、双下肢血管及双足的感觉是否异常，以便早期发现并发症，早期治疗，以降低并发症的致残率、减少医疗费用。再次，控制血糖水平，应用中医药积极防治糖尿病并发症。中国传统医学对糖尿病及并发症的记载已有2000余年的历史，并在长期医疗实践中积累了丰富的防治糖尿病及并发症的经验。通过近20余年的临床实践，我们认为中医药在预防治疗糖尿病并发症方面具有独特优势。中医辨证施治，减少糖尿病并发症中医药具有降低血糖、调整血脂、改善胰岛素抵抗、改善微循环、纠正血液流变学异常等多种作用，对于没有并发症的糖尿病友可配合中药活血化瘀或益气养阴。活血化瘀的中药治疗，具有防止或延缓糖尿病并发症发生的作用，由中国中医科学院广安门医院与北京中医药大学东方医院共同负责的一项随机、对照、多中心研究，通过3年680例初诊2型糖尿病病友的观察，结果证实在常规治疗(降糖、降压、调脂)的基础上配合中医辨证施治，与常规治疗组相比中药组可明显减少糖尿病并发症的发生，可降低发生糖尿病视网膜病变相对危险度36％，可降低发生糖尿病肾病相对危险度61％。

通过专业医师给我们的介绍，我们了解到预防糖尿病并发症的重要性。这就患者在日常生活中一定要做好以上几项，避免糖尿病并发症带来的严重危害。