高血压是最容易危害人们健康的疾病之一并且他还有很多并发症那么如何来确定自己是不是高血压呢?这就需要我们对高血压的症状表现有一定的了解才行那么在日常生活中更年期高血压有怎样的症状表现呢?

更年期高血压的症状如下

更年期高血压症状一般是收缩压上升舒张压改变较少或没有眼底、心脏和肾脏没有受伤害表现。具体表现为血压不稳定波动明显症状有多变性。同时伴有眩晕、头痛、耳鸣、眼花、健忘、失眠多梦易惊醒、或烦躁、乏力、易疲劳、易激动、意力不集中、腰膝酸软甚至出现上热下寒(头怕热、下肢发凉)、尿少、四肢肿大等症状。

更年期高血压的知晓率低加上其病程进展缓慢常常在不知不觉中发病又因无明显病状而被忽略偶而在体检中或其他疾病就医时被发现。更年期出现了血压波动后要及时到医院治疗可根据症状的轻重、患者的健康状况和精神状态酌情选择一般降压药物治疗、中医中药治疗获保健治疗以利于安全渡过更年期。随着更年期的结束血压也随之恢复正常。

有了更年期高血压症状并不可怕更年期是身体老化的一个标志是一个正常生理过程要解除思想顾虑不要有任何恐惧与忧虑。情绪不稳定是引起更年期高血压的重要原因之一因此要意保持情绪稳定不要大喜大悲不要让精神受到较大刺激。生活要有规律保持良好睡眠。

在饮食上要意多吃些蔬菜和容易消化的食物少食或不吃辛辣油腻食物减少食盐摄入量等;同时要积极参加力所能及的劳动和体育活动养成良好的生活习惯。通过合理地饮食生活调理和治疗大多数更年期高血压都能得到治愈或缓解。

虽然对每个人来说更年期高血压的症状轻重不一但是一定要对更年期高血压有一个清醒的认识。在发现高血压的同时患者们一定要及时的采取相应的治疗手段以防止病情恶化给患者带来更大的伤害。最后祝所有患有高血压的患者都能够早日恢复健康。