导语老年患者血压随情绪、季节和身体姿势变化容易出现较明显的波动人到了老年五脏六腑均皆虚衰故而容易发生疾病这些疾病除单纯的的药物治疗外更重要的是食用补品进行滋补。补品可滋补脏腑、组织、器官培补阴阳气血精髓使人体生命活动平衡协调恢复正常的生理功能保持健康、延年益寿老年时期高血压可常用滋补品。

高血压老人的滋补法

高血压是中老年人的常见病，又是人类死亡的主要疾病。目前，我国高血压患者数量每年月以350万人的速度增加.高血压的危害在于对心、脑、肾等器官的损害明显地降低患者的生活质量严重地危害口才的生命。脑卒中、心衰、心肌梗塞、和尿毒症是高血压的三大并发症也是高血压的死亡原因其死亡率占人类死亡的首位。近年来国内外学者对高血压的研究十分重视但迄今为止高血压只是可控制难于治愈。及早、持久有效地防治高血压对减少心脑血管病及尿毒症的发生提高生活质量降低病死率均具有重要意义。

老年患者血压随情绪、季节和身体姿势变化容易出现较明显的波动。老年人血压波动范围大不仅影响血压总体水平和治疗效果的评估在选择药物时也应该特别谨慎。另外血压急剧波动时严重不良心血管事件的危险也会增加。人到了老年五脏六腑均皆虚衰故而容易发生疾病这些疾病除单纯的的药物治疗外更重要的是食用补品进行滋补。补品可滋补脏腑、组织、器官培补阴阳气血精髓使人体生命活动平衡协调恢复正常的生理功能保持健康、延年益寿老年时期高血压可常用滋补品。

1、阴虚阳亢主要症见头痛、头晕、心悸烦躁、健忘、失眠、多梦、五心烦热、盗汗、口咽干燥、口腔生疮舌红少津、脉细数等。可用女贞子、何首乌、枸杞子、柏子仁、天麻、龟板、黑芝麻、猪脑、蛤蚧等常须配平肝潜阳滋补品合用。

2、肾精亏虚主要症见腰膝疼痛、骨弱神疲、滑精阳痿、眩晕耳鸣、低热颧红、动作迟缓、精神萎靡、思维迟钝、舌淡、脉沉细等。可用鹿茸、紫河车、鹿角胶、阿胶、海参、何首乌、花粉、蜂乳、鸡肉、黄精、冬虫夏草、牛骨髓等。

3、肾阴亏虚主要症见头晕眩、耳鸣耳聋、体质消瘦、记忆减退、舌燥咽干、舌质红、脉细等。可用银耳、燕窝、羊乳、猪脑、猪髓、乌骨鸡、鸽肉、灵芝草、鱼、泥螺、黑大豆、黑芝麻、山药、熟地黄、枸杞子、天门冬、何首乌等。

老年高血压患者常伴有动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病、老年痴呆等疾病且脑血管意外的发生率和复发率明显增加。若血压控制不理想更易发生靶器官损害。另外中国人脑卒中发生率远高于西方人老年人血管弹性差、自动调节功能弱更容易发生脑卒中。可见老年人积极控制血压非常重要。

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