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几种治疗高血压的水果

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

大家都知道吃水果会对我们的身体健康很有益处不同的水果也对不同的疾病有着治疗的作用。特别是高血压患者合理的吃水果会对治疗高血压有很大的帮助。下面就给大家介绍一些对治疗高血非常有功效的水果。大家不妨吃吃看。

1.桔子。含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用加速胆固醇转化防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子可以增进食欲消除高血压引起的消化功能紊乱。

2.苹果。含有苹果酸、拘橼酸、维生素A、B、c等10余种营养素。常食苹果可改善血管硬化近年来有人研究证明多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。

3.香蕉。含有淀粉、果胶、维生素A、B。c工等多种物质。能清热降压、利尿解酒防上高血压引起的脑溢血和中风可用香蕉皮或果柄30—60克煎汤服。有条件的可取适量香蕉花煎水服疗效较佳。

4.荸荠。含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素c等七种营养物质鲜荸荠(洗净)、海蜇(洗去盐分)各30—60克煮汤日分3次服有良好的降压和化痰作用。

5.山楂。能扩张血管、降低血压、降低胆固醇。选山楂10粒(鲜品为佳)捣碎加糖30克水煎服有良好的降压、健胃消积作用。

药物治疗高血压多少都存在着一些副作用对人体器官都是有损伤的。而水果却能做到百利而无一害但吃水果的同时高血压患者朋友们也要意量不过一味过多的食用要合情合理。这样才能真正的起到治疗预防的作用。

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