市场上食品种类繁多，对于富含糖分的食品，糖尿病患者朋友只能望洋兴叹，很多糖尿病患者朋友想选购一些无糖食品来打打馋虫，但又不知道到底应该怎么选，不知道选择的时候有哪些注意事项，下面就为大家讲解一下糖尿病人购买无糖食品的注意事项：

1、糖尿病患者本身就有病，因此吃东西一定要很有讲究，选择无糖食品，首先要选择比较正规的厂家生产的无糖食品，因为正规的厂家在配料时会尊重营养专家的意见。假如制作规范的话，投料也比较准。其次，要考虑制作无糖食品的主要原料含糖量是多少，凡含淀粉的食物都含糖，病友可以查一查食物成分表，看看无糖食品的配料中的主要原料的血糖生成指数是多少。有的无糖食品配料表中标明“糊精含多少”，专家指出，有糊精就代表含糖。另外，蛋白质、脂肪和糖这三者在肝脏中是可以相互转化的。

2、仔细查看外包装，选购无糖产品不仅要看其是否标注“无糖食品”的字样，还要看其配料表，看该产品是用何种甜味剂(如木糖醇、麦芽糖醇、糖精钠等)代替了有关糖类，如蔗糖、葡萄糖等。对于标注“无蔗糖”字样的食品更应注重，不能盲目食用，因其中可能含有葡萄糖等其他糖类。不仅要看食品的包装上有无蔗糖含量，还要考虑食物本身是否含糖，即便有些食品的添加剂中并不含糖，但食品本身可能含糖分。无糖食品本身是用粮食做成的，在人体内可分解葡萄糖，所以无糖食品并非不含糖。

无糖产品多种多样，让人眼花缭乱，如果不仔细加以辨别的话，很容易就买了不适合自己吃的产品，因此请糖尿病患者朋友在购买无糖食品时要格外注意，用以上注意事项来指导自己的行动，争取每一分钱都花在刀刃上。