糖尿病常常发生在老年人中，很多患者在患了糖尿病后，在饮食上都会到家的注意，但是由于对于糖尿病的认识不足，在饮食上往往会有很多的误区出现，那糖尿病人的饮食都有哪些误区呢？这就来看看相关的介绍吧。

糖尿病人的四大认识误区

吃糖太多会发病

吃糖和糖尿病，并没有直接关系。目前普遍认为，1型糖尿病，是因为胰腺无法产生胰岛素引起的，很可能与免疫系统缺陷有关;2型糖尿病，则是因为胰岛素不足，或者无法正常发挥作用引起的。虽然吃糖过多，引起超重会诱发糖尿病，但并非直接诱因。

饮食禁忌多

其实，糖友的食谱要求很简单：根据运动量、服用的药物调配食品就行，让血糖浓度，尽量接近正常范围。

不宜吃碳水化合物

碳水化合物，是健康饮食的基础，而且富含碳水化合物的食品，一般也含有其他的重要营养，如维生素、膳食纤维等，因此不该拒绝吃。不过，碳水化合物，对血糖浓度影响也最大，因此糖友需要记录下摄入的数量、时间，并选择营养最丰富的碳水化合物。

不能吃自己最喜欢的食物

其实没必要，烹饪方式上少油炸多蒸煮，或减少吃的量即可。

糖尿病病人在饮食上，主要就会出现这些误区，希望在看完上文的这些介绍后，糖尿病病友能认识到这些误区，尽量的让自己避免这些误区，想广大的糖尿病患者能早日康复，获得健康。

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