说到糖尿病，大家想到的就是多饮、多尿、多食及消瘦，可能觉得是没什么大不了的就没有多加注意与预防。其实糖尿病带来的危害是很大的，糖尿病肾病是一种严重且复杂的肾病，患者的肾脏会逐渐失去原有的功能。不及时诊治还会又并发症的产生，如：心血管病变、肾脏病变、神经病变、视网膜病变和足溃疡等。所以不能轻视糖尿病带来的影响。相信大家对糖尿病还有许多误解的地方，那么让我们来了解下大多数对糖尿病的误区点都是哪些。要怎样才能有效地预防糖尿病呢？

关于对于糖尿病认识误区：1、【吃糖太多引发糖尿病】迄今为止，没有任何科学证据表明，吃糖多会得糖尿病。糖尿病的发生原因极为复杂，涉及遗传、感染、基因变异、环境、饮食等因素，至今未被医学界完整清晰地阐明。因此，不可将糖尿病与吃糖太多简单地画等号。2、【肥胖引发糖尿病】肥胖只是引发糖尿病的诸多危险因素之一，并不是必然的条件。3、【患上糖尿病就意味着饮食要异于常人】不论健康人还是糖友，都需要健康的饮食，即选择低脂、营养全面、热量适中的食品。4、【一诊断糖尿病就要打胰岛素】糖尿病分两大类型，而1型糖友的确需要这样治疗，大部分2型糖友只需通过合理饮食、规律的锻炼和口服药就能控制。5、【只有成人才会得糖尿病】儿童和青少年糖尿病以1型居多。如今，他们患上2型糖尿病的可能也增加了。预防措施就是让孩子养成良好的生活习惯，包括少看电视、多参加体育运动、少吃垃圾食品等。

通过上述讲的怎样健康地"拜别"糖尿病。首先我们要了解糖尿病，避免进入糖尿病误区。合理对待病情。积极面对遇到的问题，及时治疗。