睡眠对于人们的重要性是不需要赘言的。最新的研究还表明，长期睡眠不好的人更容易得糖尿病，患上糖尿病的人有一个共同的原因就是长期睡眠不好或者是睡眠太少，这是怎么回事呢？下面就请专业医师给我们详细介绍下。

专业医师指出，导致长期睡眠不好的人糖尿病发病率高的原因是多种多样的。首先，长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，而这两点都是导致糖尿病的重要因素，因此，长期睡眠不好的人都轻易患糖尿病。其次，在对糖尿病人的研究中发现，这些人患病的一个共同且重要原因是长期睡眠不好或睡眠太少。因为人在睡眠不好的时候，体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃，从多方面影响到人体吸收糖分，进而带来患糖尿病的后果。而一些已经罹患了糖尿病的患者，由于血糖高，口渴饮水多，夜间小便次数多，心理负担过重、经常忧虑、心烦又会反过来导致罹患慢性失眠症(长期性失眠)，糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。另外，如失眠症状超过一个月以上，就属于慢性失眠。糖尿病患者，同时患有慢性失眠症的，在治疗慢性失眠药物的选择上应以不含依靠性成分的中成药为主。

通过专业医师给我们的介绍，相信大家对于长期睡眠不好的人易得糖尿病的相关内容有了新的认识。要提醒大家的是，早期预防糖尿病可以帮助患者免受疾病的折磨，还可以减轻患者的经济负担。