糖尿病在如今已经成为一种非常普遍的疾病了，由于糖尿病会给患者朋友的身体健康带来极大的影响，而且治疗起来也是比较困难的，所以我们最好是能够学会预防，那么，怎样才能预防糖尿病的发生呢？下面，我们一起跟着专家来了一下。

专家介绍说，想要预防糖尿病的发生，在平时生活中大家就要注意保持有规律的性生活，这样可以防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。很多病人对糖尿病的知识不清楚，也导致对它的一些误解，很多人认为病人一定不能吃含糖量高的食物，其实对于糖尿病病人来讲，一定要控制好糖类食品的摄入，但是这也一个相对性的说法，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。

另外，医学界已经证明，糖尿病的发生其实是和家族遗传有关系的，这已经是公认的事实了。另外，如果糖耐量不正常也会引起糖尿病。所以建议每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve，剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分两段时间肌注Vb12，每次两周，一天一支。)

怎样才能预防糖尿病呢？看过上面专家讲述的内容之后，相信大家都有了正确的认识了吧，我们网站还为大家提供了关于糖尿病的症状、康复、饮食等知识，如果大家想了解的话可以点击查看。