糖尿病是生活中的常见病症之一,它可以发生的任何年龄阶段,有很多儿童也被检查出患上了这一疾病,而为了儿童的健康着想,家长朋友们在日常生活中应该加以注意,帮助儿童做好糖尿病的预防措施,那么,怎样预防儿童糖尿病呢?下面,专家就来介绍一下,希望能帮助大家远离糖尿病。
据专家介绍,儿童之所以会发生糖尿病,与儿童肥胖有着密切的关系,所以要预防儿童糖尿病还要从肥胖入手,合理安排儿童的日常饮食,既要保证张身体多需要的营养,又要避免营养过剩导致的肥胖。家长应该肩负起主要的责任。从小就要教育孩子养成良好的饮食习惯,当然要学会以身作则。家长是孩子最好的老师。
现在大多数家庭都只有一两个孩子,每个孩子都是家里的宝贝,家长们往往是孩子想吃什么就给买什么,以为这就是对孩子的爱,其实,溺爱有可能导致糖尿病,这是十分可怕的事情,会毁掉孩子的一生。孩子的饮食要多样化,避免吃太多高热量、高脂肪、高蛋白的食物。肯德基、麦当劳、可乐已经成为当下儿童的最爱,一定要少吃。同时,儿童一定要多参加运动,不仅有利于长身体,还会控制体重。
儿童糖尿病发生后往往容易被忽略,而且也可能会发生误诊,所以,家长朋友应该对儿童的身体健康情况多加关注,如果发现有尿频、多食、体重下降等情况,应该及时带孩子去医院进行血糖的检测。
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