日常生活中如何预防糖尿病眼病?糖尿病眼病是临床上常见的并发症之一，这种疾病的发生对患者的生活以及健康影响很大，所以糖尿病患者在日常生活中应提早做好预防糖尿病眼病的准备，避免危害的发生。那么，日常生活中如何预防糖尿病眼病呢?

　　糖尿病眼病的预防在日常生活中要注意以下几点：

　　控制血脂：糖尿病患者多伴有血脂代谢异常，合并糖尿病眼病者其血脂代谢紊乱更加严重，血脂代谢异常可促使糖尿病眼病的发生、发展。

　　控制血糖是关键：血糖控制不好，糖尿病眼病可逐渐恶化，视力在不知不觉中模糊起来，因此要把血糖控制在正常或接近正常，才能稳定眼底病变。

　　根据自己的实际情况选择适当的体育锻炼：运动可使心血管系统舒缩趋向正常化，各系统的功能得到改善，从而起到降低血压的作用。对于肥胖者来说，可减轻体重，促进新陈代谢，降低血液黏度和脂质含量，缓解动脉硬化。当然患有糖尿病眼病的患者要避免剧烈运动，剧烈运动易引起眼底血管破裂，从而加重视网膜病变的发生。一般以散步、打太极拳、轻度的肢体活动等较为适宜。

　　控制血压：高血压是糖尿病眼病的重要危险因素。血压长期持续性升高，可引起视网膜的一些病理改变，促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。因此要将血压控制在正常范围内。

　　合理饮食;高蛋白低脂低盐富含食物纤维的饮食，适当补充维生素、矿物质和微量元素。高钠易诱发高血压和动脉硬化，因此主张饮食中钠盐不宜过多。对于肥胖患者来说，要减轻体重，减少热能的摄入。

　　日常生活中如何预防糖尿病眼病?糖尿病患者要严格控制血糖，积极治疗高血压、高血脂，定期去正规医院进行眼部检查，以便及早地发现糖尿病眼病。